Vous avez donc essayé le régime cétogène, le régime über populaire à faible teneur en glucides et à haute teneur en gras. En se concentrant sur les aliments riches en matières grasses (tous les avocats !), ce type de régime met...
Les régimes cétogènes sont des régimes à faible teneur en glucides et à haute teneur en matières grasses dont il a été démontré qu’ils réduisent le poids. Ils modifient le métabolisme de sorte que l’énergie provient des graisses plutôt que du...
Le régime cétogène est un régime à très faible teneur en glucides et à haute teneur en lipides qui présente de nombreuses similitudes avec Atkins et d’autres régimes à faible teneur en glucides. Il s’agit de réduire considérablement votre consommation de...
Le régime céto peut vous aider à augmenter vos chances de perdre du poids. Mais si vous ne mangez pas les bons fruits, et en quantité suffisante, vous risquez de vous débarrasser de votre cétose et de retarder vos efforts de...
Le régime cétogène, plus connu sous le nom de régime céto, vise à réduire l’apport en glucides au profit d’une consommation accrue de matières grasses et de protéines en quantité suffisante. Récemment, ce type de régime a commencé à attirer davantage...